试管婴儿

手机网站 站点地图

海外试管婴儿:产后催乳食谱:丝瓜鲫鱼汤

2019-03-27| 发布者: 添宝儿医疗网| 查看: 海外试管婴儿:产后催乳食谱:丝瓜鲫鱼汤| 评论: 147

摘要: 产后催乳食谱:丝瓜鲫鱼汤产后催乳食谱:丝瓜鲫鱼汤食材原料主料:新鲜鲫鱼500克,丝瓜200克。配料:葱、姜、胡椒粉适量。调料:盐、味精、料酒适量。烹饪方式煮。制作方法1.鲫鱼
产后催乳食谱:丝瓜鲫鱼汤产后催乳食谱:丝瓜鲫鱼汤食材原料  主料:新鲜鲫鱼500克,丝瓜200克。  配料:葱、姜、胡椒粉适量。  调料:盐、味精、料酒适量。 烹饪方式  煮。制作方法    1. 鲫鱼剖洗干净,两面皆剞双“十”字花刀,丝瓜洗净,去皮切片备用。  2. 锅中倒油,待油七中国2019年合法代怀孕八成热时,放入鲫鱼,略煎两面,待鱼稍稍上色后,烹入料酒,加少量清水,小火焖煮202019年合法代怀孕分钟左右。  3. 把姜切片、葱切断,放入锅中,再加入适量鲜汤,煮沸后再用小火慢煮5到7分钟。  4. 待鱼肉熟后,将其盛入碗中(只盛鱼肉),把切好的丝瓜片投入锅内,转大火煮至汤呈乳白色。  5. 拣去锅中的姜片和葱段,加盐和味精调味,关火。  6. 将煮好的汤倒在鱼肉上,再撒上点胡椒粉,就大功告成了。适用人群  产后需催乳的新妈妈。么么提示  吃鱼前后不要喝茶,且鲫鱼不宜与大蒜、芥菜、猪肝、鸡肉、鹿肉、沙参、砂糖、蜂蜜,以及中药麦冬、厚朴一同食用。
上一篇:双下巴怎么减?两个小方法除掉下巴赘肉 下一篇:没有了

Copyright © 2010-2017 添宝儿医疗—试管婴儿公益平台 版权所有 All Rights Reserved.

|网站地图 | 手机版 | 小黑屋| 添宝儿医疗 2019年合法代怀孕 中国2019年合法代怀孕

关注我们

添宝儿医疗

扫一扫关注

关注我们及时了解试管婴儿资讯