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试管婴儿多少钱:产后手腕疼痛:月子没坐好吗

2019-03-27| 发布者: 添宝儿医疗网| 查看: 试管婴儿多少钱:产后手腕疼痛:月子没坐好吗| 评论: 114

摘要: 产后手腕疼痛:月子没坐好吗?产后妈咪身体比较虚弱,很多新妈妈忙着照顾新生儿,不注意休息,月子里很容易出现手腕痛。产后手腕疼痛也叫桡骨茎狭窄性腱鞘炎,发生疼痛的位置
产后手腕疼痛:月子没坐好吗?  产后妈咪身体比较虚弱,很多新妈妈忙着照顾新生儿,不注意休息,月子里很容易出现手腕痛。  产后手腕疼痛也叫桡骨茎狭窄性腱鞘炎,发生疼痛的位置是在大拇指近手腕的地方。产后手腕疼痛症状常常是慢慢加重,大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便,做抓、握、拧、捏等动作时,会引发中国2019年合法代怀孕或加剧腕部的疼痛,做家务常常使不上劲,严重时还会影响睡眠,2019年合法代怀孕疼痛有时像神经痛一样,会往上痛到手臂,往下痛到大拇指末端。产后手腕疼痛的原因  怀孕后期及产后,因为体内激素水平的变化,易引起手腕韧带的水肿、肌腱韧带也变得松弛、强度变差,长时间活动减少,使肌力减退。  月子期间由于产妇气血虚弱,若受风寒侵袭,寒气则滞留于肌肉、关节间,就容易引起肌腱、神经发炎。  产后抱孩子的姿势不对,常常是长时间用手腕托住婴儿头部,从而拉伤手腕的肌腱。  我们还注意到现代人使用手机、电脑鼠标的时间日益增加,而长时间伸展手腕及大拇指的动作很有可能会造成日后产后腱鞘炎。遭遇产后手腕疼痛该怎么办  手腕痛问题虽不大,但是对身体相对虚弱的新妈妈来说可是个大麻烦,那要怎么缓解好呢?专家建议尽可能近期注意休息,可佩带一个护具;冷热交替外敷可逐渐缓解疼痛;外用一些消炎止痛药物如扶他林,雪山金罗汉等、持续不愈需去医院就医。  此外,产后手腕疼痛关键重在预防,产妇应合理安排家务劳动,避免重复性劳动的时间过长。当感到手腕酸胀时,要注意休息,避免使用凉水。如果已经发生手腕痛,应避免手腕部活动过多。  日常生活中预防:  1. 新妈妈要减少每天抱孩子的次数及时间,或轮流更换抱孩子的姿势,尽量不要单手抱,不要过分依赖手腕的力量,将小孩靠近自己的身体,以获得较好的力支撑,减轻压在手腕的重量。  2. 避免重复性地进行手腕下弯的动作,让手腕多休息。  3. 做家务时减少长时间过度使用手部的动作,做一段时间就要适当地休息一下,避免大拇指、手腕过度劳累。

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