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么么冬季补水攻略:让宝宝爱上喝水

2019-03-27| 发布者: 添宝儿医疗网| 查看: 么么冬季补水攻略:让宝宝爱上喝水| 评论: 76

摘要: 应对不爱喝水小宝宝的妙招1.逐步养成让多饮水的好习惯。一次性喝很多水,或许宝宝很不喜欢,所以我们要经常提醒宝宝喝水,积少成多,是可以达到补充水分的目的。2.经常给宝宝变
应对不爱喝水小宝宝的妙招  1. 逐步养成让多饮水的好习惯。一次性喝很多水,或许宝宝很不喜欢,所以我们要经常提醒宝宝喝水,积少成多,是可以达到补充水分的目的。  2. 经常给宝宝变换补水的方式。新鲜果汁,多喝汤,或者多补充富含水分的食物等。  3. 小物件提高宝宝对饮水的兴趣。比如给宝宝选一个他(她)喜欢的水杯,或者给他(她)选购一款很卡哇伊的水杯等等,都能提高宝宝的兴趣。不宜大量喝水的时间  1. 饭前不宜大量饮水。这样会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲。  2. 饭后不宜大量饮水。此时胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。  3. 睡前1小时不宜大量饮水。喝太多的水,晚上会产生大量的尿液,增加尿床次数,并且还影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝,早晨起床一般是不会出现眼睑水肿,如果出现眼睑水肿比较严重则代表宝宝肾脏功能出现异常,应及时带宝宝到医院检查肾功能。  4. 如果宝宝肾功能不好,也不能大量饮水,否则会加重肾的负担,出现全身水肿、全身中国正规代怀孕乏力等不良反应。什么样的水饮用最健康  喝烧开后再冷却中国2019年合法代怀孕至室温的水是最有利于健康的。烧开后再冷却的水,与人体细胞内中国正规代怀孕水的特性十分接近,最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢。一般烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。  么么特别提醒:寒冷的季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37摄氏度左右,主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩,经受不了过冷或过热的刺激,所以要饮用温开水,它不仅可以补充水分,还能增强宝宝的御寒能力。  简单的测温方法是,你可以将少量的水滴在手背上,感觉不烫就可以给宝宝喝了。么么关爱提醒  纯母乳喂养的宝宝只要食用母乳充分,完全可以喂养至半岁而无需额外补充大量水分,因为过早、过多喂水,会影响宝宝吸吮母乳,使宝宝的吸乳量减少,并且影响母乳分泌; 人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝,需要适量补充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻炼生活自理能力。

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