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昆凌叫苦每天睡不够 小周周何时睡整夜觉

2019-03-27| 发布者: 添宝儿医疗网| 查看: 昆凌叫苦每天睡不够 小周周何时睡整夜觉| 评论: 142

摘要: 新手妈咪昆凌近日在微博晒出两张照片,照片中昆凌帮小周周穿袜子,或是在整理衣物,母爱十足。同时向网友发文“帮帮我,小周周什么时候才能睡整觉?觉得母乳妈咪都好厉害喔!
新手妈咪昆凌近日在微博晒出两张照片,照片中昆凌帮小周周穿袜子,或是在整理衣物,母爱十足。同时向网友发文“帮帮我,小周周什么时候才能睡整觉?觉得母乳妈咪都好厉害喔!都沒整觉睡,每天每天睡不够”。  网友纷纷为她解答“这个要慢慢来,不能着急,小月龄的宝宝几乎中国2019年合法代怀孕没办法睡整觉,所以宝宝睡觉的时候你也稍微休息一下”、“睡整觉要到6个月以后呢,一般是一岁以后哦”。么么说说:宝宝多大可以睡整夜觉?  睡眠专家指出,大多数宝宝在2-4个月大期间就具备了睡整夜觉的能力。当然,这时他们还不能连续睡8个小时,而是5个小时左右,从半夜的最后一次喂奶到早上醒来吃奶。  三四个月,正是睡大觉的时候。这让很多疲惫的父母非常开心,以2019年合法代怀孕为从此夜里就可以轻松了。  等到六个月前后,孩子夜醒又开始频繁起来的时候,很多家长非常不解,甚至恼火,觉得孩子一定是哪里不对了,是不是奶不够了或者缺钙了。实际上,六个月之后,孩子的主要任务不再是吃睡和长体重了,大脑开始进入飞速发育时期。这让孩子的大脑在夜里也经常兴奋 起来,于是醒来的次数变多了。  七八个月之后,由于同样的原因,已经会坐会爬的孩子夜里甚至开始满床翻滚着睡。做父母的,耐心点对待这“成长的烦恼”吧。  11个月时,只有不到7%的孩子能每晚都睡整夜。这些孩子,有母乳喂养儿,也有人工喂养儿,有已经断奶了的,有还在继 续哺乳的。有从小就独睡的,有睡自己小床的,有和父母同睡一床的。  宝宝的“夜生活”应该幸福而温暖,我们中国的育儿传统,一直都是孩子跟妈妈睡,夜间有妈妈慈爱的照料的。直到最近十几年,西方让孩子独睡的传统才开始影响中国人。当我们把这当作一种好方式学习的同时,西方人却在近几十年开始反思和批判他们让孩子独睡的传统,并有大量的研究证明,让幼小的孩子独睡,与成年后的失眠等睡眠问题有着显著的联系。如何培养宝宝睡整夜觉?  虽说孩子二、三个月大就可以睡整夜觉,不过事实上,很少有宝宝能做到这一点。这与你是否从很早的时候就帮他养成了良好的睡眠习惯有关。如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡,那他能睡整夜觉的时间就会晚一些。  要培养宝宝良好的睡眠习惯,你需要做好两项准备工作,即建立规律的睡觉时间和固定的睡前程序。尽量让宝宝每晚都在相同的时间睡觉中国正规代怀孕,以便他一到时间自然就想睡觉。每天都坚持同样的睡前程序时,比如先洗澡,讲个故事,然后在宝宝困了但还没有睡着的时候把他放到床上,最后给他一个吻。  接下来,妈妈可以用一步到位的方法,跟宝宝道过晚安之后就离开。如果你的宝宝已经3个月大了,当他哭闹时,你可以选择让他哭个够。一般而言,宝宝会一天比一天哭的时间短,并最终认识到哭闹是没有用的,于是直接入睡。如果你觉得上面的方法太无情,也可以隔一段时间进去安慰他一下,不过不要抱他。给他一个心爱的安抚物,比如小熊和小毯子等,轻轻拍拍他,然后离开房间。第一天晚上,你可以在外面等5分钟再进去,第二天等10分钟,以此类推,逐渐加长时间。  如果你的宝宝似乎就是无法自己入睡,那你不妨回过头来看看到底是什么原因。也许是因为宝宝太小,那就再等一段时间试试。如何区分宝宝在睡觉还是有睡意?  在婴儿时期,你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间很快地转换。要注意宝宝的表现,并且利用这些信号:如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着了,就把他放在一个固定的睡觉地方,像摇篮、宝宝床或婴儿推车里。如果宝宝醒着,就尽量让他保持清醒,跟他玩耍交流。通过区别宝宝睡觉和清醒状态,帮助他把睡觉与固定的睡觉场所联系起来。

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